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💕Mes De Auto exploración | Mes de Lucha contra el cáncer de Mama

¿Cómo va nuestra exploración ? ¿Hemos encontrado cambios ? #RetoDeAutoexploracion Un FACTOR DE RIESGO es todo lo que aumenta tu riesgo de padecer cancer de mama. Hay factores que NO podemos controlar (como nuestro sexo biológico, nuestra edad, nuestra herencia familiar ) Y factores que si podemos modificar para disminuir nuestras posibilidades de padecer cancer ...

“Me truena la rodilla ¿Debo preocuparme?

A la población latina nos preocupa mucho cuando nos truena la rodilla ¿ Y a Ti? Si "me truena, me preocupa " aunque no me duela. La crepitación o “tronido" de las articulaciones influye de forma negativa en la percepción de la salud de las articulaciones. Creemos que es signo de que no estamos sanos. ...

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Ciclo de la Marcha.

👣Pie derecho en el piso 👣+izquierdo adelante en piso 👣+Nuevamente pie derecho en el piso = Esto es llamado Ciclo de la marcha La distancia entre cada pie se llama Paso El acto de caminar es un conjunto de ciclos que requieren el equilibrio entre nuestro sistema nervioso, músculos , huesos y articulaciones. Si alguno ...

¿Cuanto debo cargar en mi bolso?

Cómo y cuánto peso estamos depositando en nuestras espaldas y hombros? Digo, ¿En nuestros bolsos y mochilas? Se nos aconseja siempre unicamente cargar con lo indispensable. Si, se que lo indispensable varia en nuestra vida diaria Pero hagamos un análisis real de aquellas cosas que salvarán nuestra vida( laboral) antes de decidir cargarlo todo el ...

"Una vez que un cuerpo está en movimiento, se mueve eternamente, a menos que algo se lo impida; y cualquier cosa que impida este movimiento, no podrá extinguirlo en un instante, sino al cabo de cierto tiempo, y gradualmente"

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