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18 de Octubre |Día Mundial de la Menopausia y el Climaterio

Menopausia- Climaterio y la salud de los huesos. Menopausia es la última menstruación de una mujer. Y el climaterio corresponde a los cambios que ocurren antes y después de esta última menstruación. Es un proceso natural en la salud femenina. Para mí y muchos profesionales de la salud, es el periodo donde LOS CUIDADOS DE ...

¿Dormiste poco? A tus huesos no les gusta.

🏜¿Dormiste Poco ? ¡Eso no le gusta a tus huesos

Historias de Paz en movimiento.

¿Te cuento un poco sobre mí? La forma en que encuentro la paz es a travez del movimiento: Mi trabajo, mi familia, mi vida

10 pasos para mi paz interior en domingo

10 pasos para mi paz interior en domingo. PD: ¿ Tienes alguna rutina-mantra que haga de tus domingos un punto de Recarga de energía? ¿ Me la compartes en los comentarios?

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Primeros pasos. Fractura de fémur Check✔️

Hay pasos que siempre anhelamos ver. Paciente recuperándose de su fractura de fémur . ¿La clave de su recuperación ? Su equipo: familia y seres queridos , cuidados y perseverancia.

Sé vida en movimiento.

"Una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente" Moshe. P Feldenkrais Extraido de " Autoconciencia del movimiento " 1980

No conduzcas con el codo en la ventana de tu vehículo – Un Consejo.

¿Eres de los que conduce con el codo fuera de su vehículo ? Si tu respuesta es SÍ, Alan y yo tenemos algo que compartirte.

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