Categoría: Salud del Movimiento Laboral

Riesgos Ergonómicos

👨🏽‍🏭¿Conoces los riesgos de lesiones que tienes en tu área laboral? Miércoles de #MovimientoEnElTrabajo

Adaptaciones de mi área laboral si trabajo sentado frente a un escritorio.

Nuestros elementos de trabajo deben ser adaptados a nuestra fisionomía para prevenir lesiones o daños prematuros 👷🏼‍♀️

Estírate después de conducir

Conducir al trabajo expone a tu cuerpo a una situación de tensión . Entre el tráfico , el miedo a llegar tarde y la " desmañanada'' , tu cuerpo permanece en una alerta constante. Los músculos tratan de protegerte a lo que consideran " Peligro " y se contraen. Por ello, procura hacer un pequeño ...