Categoría: Salud articular

Rigidez Matutina

¿Te cuesta mucho trabajo moverte por las mañanas?¿Tienes que calentar tus articulaciones para iniciar tus actividades? ¿ te sientes rígido? ⏳Es necesario que estés atento al TIEMPO que dura esa rigidez.

No conduzcas con el codo en la ventana de tu vehículo – Un Consejo.

¿Eres de los que conduce con el codo fuera de su vehículo ? Si tu respuesta es SÍ, Alan y yo tenemos algo que compartirte.

Premio a la resistencia a: Las Rodillas

Las rodillas son capaces de tolerar más de media tonelada de peso cada una ¡Son fantásticas!