Adaptaciones de mi área laboral si trabajo sentado frente a un escritorio.

Nuestros elementos de trabajo deben ser adaptados a nuestra fisionomía para prevenir lesiones o daños prematuros 👷🏼‍♀️

👩🏽‍💻 En nuestro miércoles de Movimientos en el #Trabajo, hablaremos sobre las adaptaciones que debemos realizar en nuestra área laboral si perecemos más de 5 hrs sentados frente a un escritorio/Computadora

🌱Recuerda que DEBES ADAPTAR EL ENTORNO A LAS PROPORCIONES DE TU CUERPO, esa adaptación será un alivio para tus huesos, músculos y articulaciones a largo plazo
Previniendo lesiones y desgaste prematuro.

Déjame tus dudas en los comentarios 👇🏾

#WorkingMoves👷🏾

 

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