|La incomodidad te fortalece ( también )físicamente

Un cuerpo sometido a un esfuerzo constante y controlado prepara al organismo a responder eficientemente a los procedimientos quirúrgicos y enfermedades, llevándonos a recuperaciones más favorables.

Digamos que entrenamos al organismo para defenderse. Se acostumbra a estar alerta ante el estímulo de ” incomodidad” y sabe el ” camino ” para llevarte a la recuperación ” más eficiente.

La ” incomodidad ” de esa rutina que acabas de iniciar te fortalece integralmente.

Continúa.


Te comparto que corro desde los 13 años

Es una práctica heredada y estimulada por mi entorno .

Y sea cual sea el deporte que me encuentre practicando en turno ) siempre vuelvo a lo básico:

Correr.

PD ¿Tienes alguna actividad física que disfrutes mucho ? ¿Me la quieres compartir ?

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: