1. Conocerme a mi mismo
2. Gestionarme mis emociones: no reaccionar
3. Priorizarme.
4. Mirar de quienes me rodeo.
5. Tratarme bien.
6. Concentrarme en las prioridades
7. Poner limites.
8. Pensar lo que me digo y lo que les digo a los demás.
9. Visualizarme en esta semana que comienza.
10. Meditar.
Pide a la vida salud
Pide a la vida salu en tus movimientos y quietud en tus pensamientos.
Verás como todo fluye.
PD: ¿ Tienes alguna rutina-mantra que haga de tus domingos un punto de Recarga de energía? ¿ Me la compartes en los comentarios?
