Beneficios del Yoga en pacientes con Cáncer de Mama.

Diversos estudios han demostrado los beneficios de la practica de yoga para prevenir y ayudar a las personas diagnosticadas con Cancer de Mama.
¿Su mayor beneficio? La fortaleza mental y la paz que genera ante las adversidades de la enfermedad.

cancer de mama yoga
Diversos estudios han demostrado los beneficios de la practica de yoga para prevenir y ayudar a las personas diagnosticadas con Cáncer de Mama.

ॐMantiene la mente saludable, ayudándoles a llevar sus emociones de una manera mas sana, fortalecimiento sus pensamiento y su relación con su cuerpo.

ॐLa respiración y meditación  son partes primordiales de la practica de Yoga, brindando balance, armonía y fortaleza a quienes lo practican.

ॐEs considerado un ejercicio seguro para los pacientes diagnosticado con alguna tipo de cancer. Es importante porque durante su tratamiento, los músculos, huesos y articulaciones se vuelven frágiles y la practica de yoga tiene muchas opciones para adaptar sus ejercicios .

Estudios demuestran que aquellas pacientes diagnosticadas se sienten apoyadas por su comunidad practicante y en estado de paz con sus cuerpos, comparadas con aquellas personas que no cuentan con este tipo de practicas.

Se ha demostrado también que se reduce la fatiga física y mental ( sobre todo después de un procedimiento quimioterapeutico, ) y el dolor corporal ( resultado de los tratamientos)

ॐEl Yoga restaurativo y el integrativo son los mas recomendables para iniciar con una practica constante. Se sugiere  limitar la practica de Ashtanga y Vinyasa, así como el bikram\Hot Yoga.

ॐAntes de iniciar la practica es recomendable comentarlo con su medico  para una supervisión estrecha.

💕-Todos los beneficios que el yoga ofrece son medios de prevención .
La Paz es salud , también en nuestro cuerpo😃

Cultívate, Cuídate.

💕Mes De Autoexploración . Mes de lucha contra el Cancer de Mama.

¿Ya te exploraste hoy?

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