A la población latina nos preocupa mucho cuando nos truena la rodilla
¿ Y a Ti?
Si «me truena, me preocupa » aunque no me duela.
La crepitación o “tronido» de las articulaciones influye de forma negativa en la percepción de la salud de las articulaciones.
- Creemos que es signo de que no estamos sanos.
Te comparto que es un suceso natural.
Digamos que el liquido que lubrica nuestras rodillas hace burbujas las cuales se rompen al realizar movimientos.
Las articulaciones liberan tensión y reorganizan su contenido líquido y estructural sin afectar negativamente tu salud.
Digamos que se reacomoda cada vez que te mueves para que no te dañes al realizar movimientos.
Es un proceso natural,
forzarlo ( tronarte las articulaciones , por ejemplo, los dedos) no es necesario y aunque las estadísticas no han encontrado este proceso 100% culpable de un desgaste prematuro no es recomendable hacerlo de forma aleatoria
( ya confirmaremos en el futuro su inocencia o culpabilidad
PERO ¡OJO!
Si te truena y duele,
entonces SI puede ser un problema y requerimos ser evaluados por un especialista.
Déjame tus dudas sobre ese » tronido»molesto y con gusto busquemos una respuesta.
Dra. Ilse Casillas 