“Yo pienso que tengo la ciática”

Dolor de espalda

“ Yo pienso que tengo la ciática”🤔
Decir frases como esta cuando acudes a tu consulta medica es como decirle a la persona que te gusta “ Yo creo que nos vamos a divorciar cuando nos casemos”
Antes de pensar en un diagnóstico para tu problema de dolor de espalda te invito a que te hagas las siguientes preguntas:
  1. ¿Puedo identificar cuándo inicio este dolor? ( días, meses, años)
  2. ¿Mi trabajo o actividad diaria implica grandes esfuerzos como cargar o levantar objetos?
  3. ¿ Cuánto tiempo de mi vida tengo realizando esa actividad?
  4. ¿Paso más de 2 hrs de pie sin descanso por 5 o mas días?
  5. ¿ Qué posturas tengo al sentarme, al dormir?
  6. ¿Qué actividades “ Nuevas “he realizado en el transcurso de esta semana?
  7. ¿Me he accidentado en los últimos 6 meses? o ¿Mi dolor inicio después de un accidente?
  8. Si tengo alguna enfermedad crónica como Diabetes 1Mellitus o Hipertensión Arterial ¿ Esta bien controlada?
  9. ¿Cuando hago / tomo _________se me quita?
  10.  ¿ Que acompaña mi dolor? : Entumecimiento de pies o manos, perdida de la fuerza o cualquier otro malestar añadido.
Estas preguntas quizá respondan la mayoría de los problemas más comunes relacionados con el dolor de espalda y es importante que identifiques estos puntos para que tu consulta con tu especialista sea eficiente y ágil.
Para llegar a un diagnostico preciso, será necesario la valoración de tu especialista y una serie de exámenes que va a solicitarte.
Conocer tu dolor nos ayudará a llegar a la mejor solución a tu problema y definir de forma mas clara tu pronóstico.
Recuerda que queremos que vuelvas a tus actividades de la forma mas funcional posible y sin dolor.

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